Yogaferien im Tessin Yogaferien im Tessin Yogaferien im Tessin Yogaferien im Tessin Yogaferien im Tessin Yogaferien im Tessin Yogaferien im Tessin Yogaferien im Tessin

Yogaferien im Tessin

herbstliches Innehalten

Yoga Flow – Asanas – Pranayama –Meditation – Kirtan

in Pugerna / Tessin


Beginn: 7.10 .2016 um 18.15 Uhr

Ende: 13.10 2015 um 10.30 Uhr


mit Sabine Wolters


Frühbucherrabatt: 50.- bei Anmeldungen bis Ende April 2016

Das Seminar

Die fliessenden Bewegungsabfolgen des Yoga Flows beleben und energetisieren das ganze Körpersystem, in diese Sequenzen bewegen wir uns mal ruhig und leicht, mal Kraftvoll und dynamisch. Immer wieder halten wir inne in den statisch gehaltenen Körperstellungen (Asanas) welche uns innere und äussere Kraft schenken, sowie Beweglichkeit. Atemübungen (Pranayama) erhöhen unsere Lebensenergie und Vitalität; in der Meditation erleben wir Ruhe und Frieden und wir erfahren unser wahres Wesen. Am Abend werden wir manchmal singen oder meditieren oder Entspannungstechniken lernen, die uns einen guten Schlaf erleichtern.  Yoga schenkt uns Frieden, Gesundheit und Vitalität.


Erleben Sie Yogaferien im sonnigsten Teil der Schweiz!



Das Seminarhaus Hotel Panorama Pugerna

Zauberhaft und ruhig gelegen, in typischer mediterraner Tessinerlandschaft, mit einer fantastischen Aussicht auf den ganzen Golf von Lugano und mitten in einer wunderschönen Wandergegend. 30 Betten in heimeligen Zimmern, fast alle mit Bad, WC und Balkon, Flachbildschirm TV.

Restaurant mit Aussichts-Terrasse und Pergola. Küche mit frisch zubereiteten Tessiner Spezialitäten. Ums Hotel ein kleines Schwimmbad mit Hydro Jet, Liegewiese und fantastischem Blick auf dem See und Lugano, alles was Sie sich für Tessiner Ferien wünschen.

Parkplätze und W-LAN gratis 


zur Hotel Webseite


Stundenplan

Freitag
ab 16 Uhr Ankunft
 
 18.45 Uhr Abendessen
 20.15 Uhr Begrüssung Anfangsmeditation
 
Samstag7.30 – 8.30 Uhr Pranayama und Meditation
 8.30 – 10.00 Uhr Yoga
 10.15 Uhr Frühstück dann Freizeit bis 16.30
 16.30 – 18.30 Uhr Yoga
 18.45 Uhr Abendessen
 
Sonntag7.30 – 8.30 Uhr Pranayama und Meditation
 8.30 – 10.00 Uhr Yoga
 10. 15 Uhr Frühstück dann Freizeit
 16.30 - 18.30 Yoga
 18.45 Abendessen
 
Montag7.30 – 8.30 Uhr Pranayama und Meditation
 8.30 – 10.00 Uhr Yoga
 10. 15 Uhr Frühstück dann Freizeit
 der Rest des Tages ist frei
 18.45 Uhr Abendessen
 
Dienstag7.30 – 8.30 Uhr Pranayama und Meditation
 8.30 – 10.00 Uhr Yoga
 10. 15 Uhr Frühstück dann Freizeit bis 16.30 Uhr
 16.30 – 18.30 Uhr Yoga
 18.45 Uhr Abendessen
 
Mittwoch7.30 – 8.30 Uhr Pranayama und Meditation
 8.30 – 10.00 Uhr Yoga
 10. 15 Uhr Frühstück dann Freizeit bis 16.30 Uhr
 16.30 – 18.30 Uhr Yoga
 18.45 Uhr Abendessen
 20.15 Uhr Abschlussabend
 
Donnerstag7.30 – 8.45 Uhr Yoga
 8.45 – 9.00 Uhr Packen / Zimmerfreigabe
 9.00 – 10.30 Uhr Frühstück / Brunch
 danach Abreise


Preis

Seminar: CHF 490.– pro Person

Exklusive Übernachtung, Verpflegung und Anreise

 

Übernachtung:

CHF. 90.--  pro Person und Tag im Doppelzimmer mit Bad/WC

115.—im Einzelzimmer mit Bad/WC.

Die Preise sind inklusive vegetarischem Brunch, vegetarisches Abendessen, Taxen und MwSt.


Anmeldung und Info Seminar

sabine-Blindtext-@kaleidoskop.org

Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung.

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen (PDF).

 

Zimmerbuchung direkt beim Seminarhaus


Hotel Panorama

Fam. Schuler

Via al Lago 6

CH - 6823 Pugerna

Tel. +41 91 923 98 83

info-Blindtext-@panorama-ticino.ch

 

Bezahlung des Zimmers
Der Betrag für Übernachtung und Verpflegung ist bei der Ankunft zu begleichen das Hotel akzeptiert alle gängigen Kreditkarten.

 

Wichtig
Der Kursraum hat nur Platz für 15 Teilnehmer. Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten.










































































Wichtig
Der Kursraum hat nur Platz für 18 Teilnehmer. Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten.

Anmeldung









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